Як опанувати себе в стресовій ситуації?
Аби адаптуватися до ситуацій, які не є дуже приємними, організм має пристосовуватися до нових викликів. Бути гнучким за різних умов людині дозволяє стрес. І не так важливо, позитивними чи негативними є обставини, у яких вона опинилася: можна відчувати загрозу своєму здоров’ю,…