Близько 45 мільйонів людей у всьому світі мають це захворювання — такі статистичні дані наводить Всесвітня організація охорони здоров’я. У цьому випуску «Психеї» ми поговорили з лікаркою-психіатром Оленою Хаустовою про те, що таке БАР, як він проявляється, діагностується…

Що таке психологічна стійкість, у чому полягає важливість психічного ресурсу та як стати більш витривалим, «PsycheЯ» з’ясовувала разом із психотерапевткою Кристиною Принько.

Що приховане за ідеальними акаунтами, чому хейтерство за своєю природою — теж спосіб самоствердитися та як за «відфотошопленими» фото не втратити себе — з цими та іншими питаннями «PsycheЯ» («Психея») розбиралася разом із психотерапевткою Ольгою Лисенко.

Якими бувають порушення сну, чому їх не варто знецінювати та до кого звертатися по допомогу — з цими та іншими питання «PsycheЯ» («Психея») розбиралася разом з практичною психологинею, сомнотерапевткою, травмофокусованою терапевткою, засновницею Інституту розладів сну та психотравматичних…

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) пропонує таке визначення: «Здоров’я є станом повного фізичного, душевного і соціального благополуччя». Відповідно, ментальне здоров’я є його невід’ємною частиною.

Людей з ментальними розладами цураються. З ними не хочуть мати справу. Вони небезпечні, ненадійні, неадекватні. Одне слово, ненормальні. Та й узагалі, чого хорошого можна очікувати від людини, яка прокинулася в гарному настрої, опівдні переконує, що хоче накласти на себе руки,…

Команда ГО «Захист Патріотів» розпочинає проект «PsycheЯ» («ПсихеЯ»), аби розповісти вам, які бувають психологічні проблеми та психічні розлади. А також пояснити, чому їх не варто боятися. Ми познайомимо вас з різними аспектами ментального (читайте: психічного) здоров’я, думками…

У процесі еволюції сором’язливість могла стати однією із запорук функціонування суспільства: люди переймалися, що про них можуть подумати інші. В українському фольклорі сором’язливість оспівується як позитивна риса. Дівчина соромиться свого коханого, тому завдає шкоди…

Аби адаптуватися до ситуацій, які не є дуже приємними, організм має пристосовуватися до нових викликів. Бути гнучким за різних умов людині дозволяє стрес. І не так важливо, позитивними чи негативними є обставини, у яких вона опинилася: можна відчувати загрозу своєму здоров’ю,…

«Ми не повинні уникати стресу. Але ми можемо використовувати його та насолоджуватися ним. Якщо краще пізнаємо його механізм, то виробимо відповідну філософію життя». (c) Ганс Сельє На людину безперервно діють різноманітні за кількістю та якістю подразники. І стрес виникає…